【蒙古最適合旅遊的季節：每年的五月底至九月底】
　
旅遊須知

敖   包

是薩滿教遺留下來的習俗，跟西藏的嘛尼堆的意思相同，在重要的道路路口、山口、寺廟、湖泊旁，用石塊堆成的石堆，作為祈福的與地標的作用，蒙古人路過敖包的時候，需下馬或下車順時鐘繞行三圈，以求平安！

哈   達

日常生活中不可或缺的習俗，主要是朝拜長者、佛像、歡迎遠方來的友人，都可以獻上一條純藍的哈達 ( 蒙古人崇敬藍天，所以多用藍色的哈達 ) 。

 ●重要慶典●

那達慕大會

每年的7/11~7/13，賽馬只有在11日與12日二天。

草原聖會—那達慕大會

蒙古族傳統節日盛會。 " 那達慕 " ，亦稱 " 奈日 " ，蒙古語音譯，意為 " 娛樂 " 、 " 歡聚 " 或 " 遊戲 " 。

起源於古代祭敖包。多在七、 八月份水草豐美、牲畜肥壯的季節舉行，故有 " 敖包奈日 " 之說。一般一年一度，節期視規模而定，每次一至三日，或五至七天不等。規模也大小不一，大則全國、省級，縣級、巴嘎及，甚至個人也可以組織。過去只是在蒙古大草原上舉行。 屆時男女老少身著盛裝，騎馬乘車，帶上蒙古包，從遠近各地趕來參加。那達慕大會歷史久遠，早在 13 世紀的古籍中就有有關此節的記載。過去的那達慕，是祭祖和群眾娛樂兩者兼有的活動，摔餃、射箭和賽馬是那達慕必有的 3 項遊戲，俗稱 " 男子三項那達慕 " 。解放前，那達慕為王公、牧主、喇嘛活佛、奸商所控制，成為他們尋歡作樂，盤剝人民的場所。現在的那達慕，祭祖內容漸趨減弱，而發展成為群眾性的文化娛樂和物資交流盛會。 除傳統的三項遊戲外，還有棋藝、拔河、歌舞、體育、影視放映、圖片展覽及推廣科技等內容，並交流各種農牧土特產、磚茶、布匹、 綢緞、日用百貨等產品。改革開放以來，那達慕大會更加緊密的與經貿活動聯繫起來，促進了經濟發展和招商活動。

蒙古族熱情豪放，崇尚禮儀，有著悠久的文化傳統，長幼路人見面先問好，後問話，客人至，敬茶、敬酒。節日或貴客至，互贈哈達，聞鼻煙、敬美酒，盛情款待。

蒙古族傳統的娛樂活動主要有賽馬、摔跤、射箭、音樂舞蹈四種。賽馬、射箭、摔跤是傳統烏珠穆沁男子必須具備的三項技能，被蒙古人民譽為“男兒三藝”。

賽馬 賽馬是蒙古族人民喜愛的一項傳統體育運動。它和摔跤、射箭一起被稱為草原“男子三項競技”。也稱做“男兒三藝”是每年那達幕盛會不可缺少的項目之一。 自古以來，蒙古族人民就對馬有一種特殊的感情。草原上有這樣的諺語：“蒙古人誇馬，木匠人誇鋸”，“要看小夥子本領如何，先看他騎的馬”。是否精騎善射，也成為鑒別一個優秀牧民的標準。而賽馬，不僅是每年那達幕大會上的一項體育比賽，也是日常放牧和生活中的一個遊戲，往往興之所至，豪放的蒙古人就會策馬揚鞭，比比誰的馬兒好，比比誰的騎術高。 蒙古族的賽馬是直線賽馬，距離有 30 、 20 裏不等，“烏熱”小馬賽、“桌熱”走馬賽、“卡遝力亞”顛馬賽等。參賽者多為七八歲的兒童參加人數不限。賽馬的人不分老幼男女，備馬鞍，身著彩衣，腰系彩帶，頭纏彩巾，當馬疾跑時，彩帶隨著在身邊飄舞，十分威武瀟灑。 賽馬結束後，按蒙古族習俗，還要贊馬。取得名次的馬按順序在主席臺前排好，由德高望重的老藝人朗誦贊馬詞。唱完贊馬詞，還要朝獲得第一到第五馬身上和頭上撤馬奶酒和鮮牛奶。

摔跤 蒙古族人民喜歡摔跤運動由來已久。摔跤手 ” 搏克 ” 不同於其他摔跤比賽，有獨特的服裝、規則和辦法。參賽人數少則數十人，多達數百人甚至上千人。但無論人數多寡，均為幾何數。摔跤手參賽時，身穿“桌都格”，即鑲有銅釘的坎肩，下身著白色大短褲，腰間系彩綢做的圍裙，“首達格”腳蹬蒙古靴，坦胸露臂。有的脖子上掛著“景嘎”，是歷次比賽獲勝的象徵。比賽開始，摔跤手們跳著粗獷的“鷹步”列隊上場，賽畢雙雙跳著鷹步向觀眾致意。每逢喜慶宴會，都有摔跤表演助興，而且對優勝者常常賞以重金為犒酬，甚至因摔跤出名而升官晉級的也不乏其人。在今天，摔跤仍然是那達幕大會上最受歡迎的競賽項目。蒙古式摔跤是站著摔，不許抱腿或跪摔，不限時間，不限體重，一上場雙方互相抓握，以一方倒地（膝蓋以上任何部位著地都算倒地）為勝敗的標準。

射箭 射箭是同摔跤一樣，也是一項有悠久歷史的民族體育運動。蒙古族射箭是極富民族特色的。它的射程只有 100 或 80 米。比賽時。就是射堆在地上的目標，目標是用許多皮筋製成的小目標堆起來的，呈下寬上尖的塔形。一箭射中底部，塔形目標全部倒塌，即為優勝。在蒙古草原上，射箭不僅在男子間廣泛開展，它也是姑娘們喜愛的一項運動，優秀的女射手在蒙古族人民中並不少見。

拍   照

如果要將拍好的相片送給訪問的家庭，除了都市居民會比較方便，否則都會很不方便的，您可攜帶拍立得相機 -- 隨拍隨送，是您送給蒙古家庭最好的禮物。

衣   著

前往蒙古旅遊不管是什麼季節，由於早晚溫差很大，請記得需要帶足保暖的衣物，尤其是春季以外的季節，絕對的酷寒是草原氣候最大的特色。

餐   飲

蒙古的餐食部份都比較簡易，有俄羅斯的餐飲、韓式的餐飲，中國餐飲也都已改良為蒙古人士的簡易飲食內容，所以您可以自帶罐頭豐富您的餐食。

騎   馬

在蒙古旅遊的時候，絕對有機會騎馬的，在騎馬的時候，不要穿涼鞋、拖鞋！以保護您的腳部。女子最好不要穿短裙。

海   關

不可以攜帶恐龍的化石出境，那是絕對違法的事情，如果被查到的話將會付出極大的代價！

前往草原蒙古人家作客時

需要注意的事情

水果在蒙古比較少，所以攜帶水果罐頭或許是您必備的食品。

到蒙古家人作客，小東西與零食糖果，對主人家的小孩是不可缺少的禮物。

每一戶人家一定會有養狗，蒙古的狗很兇悍，記得一定要有主人陪同才可以行動。

蒙古包的門檻代表主人的身分，不能去踩踏！

蒙古包的門都比較低矮，進出時小心頭不要去撞到門，如果不小心撞到門時，要拿一塊牛糞燃料，丟到爐火中。

進入蒙古包家訪時，不可去靠著蒙古包內中心點的柱子，進入後往左邊入座，中心位子是長者的座位，右面是男、女主人的位子。

於蒙古包內入座時，腳底不要朝著火爐、主人、佛龕，因為那是不禮貌的行為。

小孩的額頭是天靈蓋的位置，代表著個人的智慧與健康，不要去摸小孩的頭部，否則就犯了大忌！

人家敬您酒時，記得要用雙手接碗過來，並且喝前要以右手的無名指，沾著碗內的酒對空彈三次，代表敬天、敬地、敬祖先，也代表對接待主人的尊敬。

蒙古包內的爐火是蒙 古人最敬畏的地方，記得不要對爐火吐痰、丟垃圾、踩踏、跨越過去。

其   他

牛、羊肉是您每日的主要菜餚，來此旅遊您要先有心理上的準備。

當地的華語導遊講解 比較缺少，前往蒙古旅遊之前，記得可以先做工作，如此導遊講解時，您可隨時進入狀況。

生活資訊

■主要語言：日常生活以喀爾喀蒙古語為主，俄語、英語及華語於一般民間並不廣泛使用。

■幣值：圖格里克（tugric），1美金約合1130圖格里克。

■時差：夏令時期，蒙古較國內時間快1小時，冬令時期無時差。

■消費習慣：旅館及部份餐廳收美金及信用卡。※蒙古餐廳及計程車司機均無收取小費之習慣，但旅館搬運行李服務及房間清潔，須付1000圖格里克或1美元之小費。

■電壓：蒙古標準電壓為220伏特，50HZ，採用圓形雙孔插座。

●春季（三至六月）飄雪、強風、飛沙、雨雪交加的日子較多，每天驟冷驟熱，氣候變化無常，極不穩定，不適於旅行。

●夏季（七至八月）旅行的佳季。大陸性氣候，早晚溫差大。白日突來的雨水，會使天氣變涼，雨天亦較多，須帶雨具。服飾以容易穿脫的短上衣，羊毛背心為佳。晴天時應帶帽子和太陽眼鏡，尤其是遊沙漠地區時不可缺少的遮陽物。

●秋季（九至十月）秋高氣爽，氣候穩定，天氣逐漸轉冷，與臺灣冬季的氣候差不多寒冷。須穿棉毛褲，厚襪，毛衣。旅館從九月十六日開始供應暖氣，因此室內空氣變得異常乾燥。早上起身時會有喉嚨痛腫之感。最好洗些衣服掛在房內，以作調節濕度之用，或是放杯水在床旁，以便夜晚作不時潤喉之用。十月初最低溫度可達攝氏零度。

●冬季（十一至三月）最冷時可達攝氏零下四十度。如果有充分禦寒裝備，這個季節也是值得一賞。從十二月底至二月是蒙古嚴冬期，須準備禦寒裝備有：有護耳的帽子、罩頭厚大衣、可蓋到嘴巴、脖子且長過膝蓋的毛皮或鵝絨大衣、不透風手套、吸汗的棉質內衣、棉毛褲、長厚外褲、厚襪子。鞋子內部最好有保暖毛料，能防水，底不打滑，尺寸大半號的半筒靴。

■住宿：烏蘭巴托市觀光飯店主要有烏蘭巴托飯店、巴音格勒飯店、杭蓋飯店、青年飯店、阿爾泰飯店及成吉思汗飯店等。離開飯店，到專為觀光客開放的旅遊營區時，必須改住改良式之蒙古包。由於蒙古地區日夜溫差極大，所以住蒙古包時，晚上務必記得隨時在火爐內添加木材，否則一旦火熄煙滅，是很容易感冒的。

■通訊：蒙古國際電話之國家代碼為976，烏蘭巴托區域碼為11。由蒙古撥出國際電話應先撥001，然後再撥受話國之國家代碼、區域碼及電話號碼。國人赴蒙古洽商可攜帶雙頻手機，使用當地易付卡，另蒙古之行動電話網路系統使用GSM1800及900之雙頻系統，故台灣之行動電話可在蒙古進行漫遊。
旅遊資訊

一、旅遊警訊：
 外蒙地區旅遊設施落後，一切行程得依當地旅行社實際情況來安排，或因氣候，或因機場維修，或因交通工具之調度等原因而略為改變行程，請以平常心看待。
二、簽證及入境須知

1. 2003年2月17日 蒙古已於我國設立代表處，地址為台北市基隆路一段三百卅三號國貿大樓十一樓1112室，電話02-27229740及傳真02-27229745,首任代表係BATMUNKH先生。該處並已開始核發赴蒙古簽證，國人赴蒙古前應事先向該處或蒙古駐外使領館辦妥簽證。國人在該處申請簽證所需基本文件為護照正本、簽證申請表、邀請函及兩吋照片乙張，簽證核發作業須三個工作天，收件及發件時間為週一至週五上午八時至十二時，下午一時至五時（以上資訊經外交部亞西司以電話向蒙古駐台代表處確認）

2. 邀請函的內容須註明來蒙古目的、申請人英文姓名、護照號碼、護照期效及出生年月日等。邀請函可自行透過蒙古的邀請單位取得，或於購買赴蒙古機票時透過旅行社取得邀請函。

3. 簽證有效期限視旅客實際停留蒙古期間而定，但最長僅限一個月，且為單次出入境，且不得申請延長。每位旅客入境蒙古時必需填報「入境關稅單」，且必須須保留到出境時交還，出境時須繳機場稅一萬五千圖格里克，約折合13美元。

4. 依蒙古法律規定，未經有關單位允許之書刊、文件、影片、古生物及考古學上的發現，多種植物及其種子、鳥、野生動物、家畜、羊毛、未加工之皮革、獸皮、毛皮等依法不得攜入及帶出蒙古。

5. 主要觀光旅遊為：體驗蒙古包生活、觀賞那達慕活動、烏蘭巴托市內觀光、參觀國立博物館，甘丹寺、博格多汗冬宮博物館及民族商店以及遊覽特熱勒基國家公園(TERELJ)、滿孜希爾召(MANZS HIR)、南戈壁(GOBI CAMP)、呼治爾圖(KHUJIRT)、固爾班淖爾(GURVAN NUUR)、庫蘇古勒湖(KHUBSGUL LAKE)等。

三、交通

1. 蒙古與台北之航空聯繫：一、經漢城或東京轉機；二、經香港及北京轉機，須備台胞證，其中以經漢城轉機較為便利，韓國對我實施卅天內免簽證待遇，且從蒙古回程之班機，有可接漢城返台北之班機，因此可在同日自蒙古飛返台北。

• 經漢城轉機：自台北每日可搭國泰或泰航先赴漢城。夏季時段，可搭每週一、三、五、六、日蒙古航空或每週四大韓航空抵烏蘭巴托。冬季時段，可搭每週一、三、五蒙古航空或每週一、四大韓航空抵烏蘭巴托。

• 經東京轉機：蒙古航空每週一、三、六有往返東京及烏蘭巴托班機。

2. 蒙古境內：國人抵烏蘭巴托博彥特烏哈機場，因人地生疏且語言不通，最好請友人前來接機。如須搭車自行前往市區旅館，價錢約為10至15美元。機場距市區車程約20分鐘。旅客於市區之交通工具一般以租車為主，車資之計算為一公里約300圖格里克，但晚間或假日可能加成。一般短程交通可搭黃色計程車City Taxi，起跳為250圖格里克，每增加一公里約250圖格里克，如車程為四公里，則車資約為1000圖格里克。

四、治安情形
 基本上，蒙古整體社會治安狀況良好，搶劫及殺人等重大刑案較少。惟近年來首都烏蘭巴托快速發展，外國旅客激增，故扒竊案件逐漸增加，我國人旅遊時應隨時注意。另晚間應儘量避免外出，不宜前往人煙稀少之地。

　
　

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